विपश्यना

जीवन की अनुकूल और प्रतिकूल परिस्थितियों के बीच मन की समता बनाए रखने के अभ्यास पर आधारित व्यावहारिक चिंतन।

व्यस्तता, परिस्थितियों और उतार-चढ़ाव के बीच अभ्यास को फिर से मजबूत करने की प्रेरणा।

सामूहिक साधना से अभ्यास में प्रेरणा, निरंतरता और धम्ममय वातावरण कैसे विकसित हो सकता है।

परिवार और जिम्मेदारियों के बीच सुबह-शाम अभ्यास तथा नियमित सामूहिक साधना के महत्व पर व्यावहारिक लेख।

नियमित दैनिक साधना मन को स्थिर, सजग और संतुलित बनाने में किस प्रकार सहायक हो सकती है।

मन की पसंद-नापसंद और शरीर की संवेदनाओं के बीच संबंध को साधना के संदर्भ में समझने का प्रयास।